Wellness en ontspanning op Beach Garden
![](http://static.secureholiday.net/static/CMS/photos/000/043/000043017.jpg?format=webp)
![](http://static.secureholiday.net/static/CMS/photos/000/043/000043018.jpg?format=webp)
De animatrice verwelkomt u in de fitnessruimte voor rustgevende maar sportieve les voor zowel vrouwen als mannen. De ontspanningsoefeningen lijken op de technieken van Pilates, waar u leert bewust te worden van uw lichaam.
Op het programma staan rek- en strekoefeningen en spierversoepelende bewegingen die zorgen voor de perfecte ontspanning van lichaam en geest. Al liggend op de matjes op de grond laat de animatrice u zien hoe u de bewegingen moet maken en een hoe de goede houding aan te houden. Dit alles geeft u volop nieuwe energie voor de hele dag.